De meeste mensen blijven steken in de survival wereld modus fight, flight freeze van de strijder, de vluchteling en de gevangene. Survival mode gaat altijd gepaard met chronische stress en leid uiteindelijk altijd naar de patient. De mensen in survival mode zijn lichamelijk ongezond, eenzaam en op professioneel gebied hebben ze altijd wind tegen.

In play mode kan je gebruik maken van de skills van de scientist, de leider en de boeddha. Deze skills weten je uit de problemen te houden. Wanneer je deze skills structureel traint wordt je een top player. Deze skills houden je lichaam in topconditie, je relaties precies zoals jij ze wilt en op professioneel gebied heb je altijd wind mee.

Tijdens de play training leer je de skills beheersen die je een top player maken. Al wandelend in de natuur trainen we je skills. Dit kan op de Veluwe, Hilversumse Heide of Kennemer Duinen. Of als je meteen een weekend wilt in Vlieland. Wil meteen helemaal pro ga dan op een play training naar de fantastisch mooie Algarve.