Van Stress Naar Succes
- PLAY TRAINING
- …
- PLAY TRAINING
- 0
Van Stress Naar Succes
- PLAY TRAINING
- …
- PLAY TRAINING
- 0
De Players: het geheim van the play potential
“You can discover more about a person in an hour of play than in a year of conversation.” – Plato
5.1 Player in context
De player is één van de acht archetypes die je tegenkomt aan het eind op de reis van stress naar succes.
Hoe veiliger iemand zich voelt des te meer tijd in play mode. Hoe meer in play mode des te meer succes. Veiligheid is een voorwaarde voor play mode en dus een voorwaarde voor succes. Zonder veiligheid geen play. Zonder play mode geen succes. Hoe veiliger des te meer play en des te meer duurzaam succes. Hoe dat precies werkt lees je in dit I-book. Als we ons veilig voelen gaan we automatisch in play mode.
Herken jij de geheime spelers van ons onderbewustzijn?
Om onszelf en anderen veilig te laten voelen moeten we de vier survival archetypes leren kennen. We leren herkennen wat de archetypes denken, voelen en doen. De vier survival archetypes zijn de Strijder, Vluchteling, Gevangene en de Patiënt. Hoe eerder we deze survivors herkennen des te meer schade we kunnen beperken. In de eerste vier hoofdstukken lees je alles over deze chronische survivors. Hoofdstuk 5 gaat over de Players die zich vrij voelen van gevaar. Hoofdstuk 6,7 en 8 gaan over de Scientist, Leider en Boeddha die elk een geheime methode hebben om het gevaar te elimineren en dus veilig voor zichzelf en anderen te creëren. Hierboven de Archetypes Cheatsheet met de dominante gedachten en gevoelens waaraan de archetypen te herkennen zijn. Herken je al iets in jezelf of in anderen?
Herken jij de player?
De player is het hoogst haalbare. De player is voelt zich veilig en vrij. Wanneer we ons veilig voelen gaan we automatisch in play mode. Play is een taal we we allemaal van nature kunnen spreken. Wanneer we op ons gemak voelen krijgen we humor, durven we de grenzen op te zoeken. Allereerst is play plezier. Als iemand geen plezier meer heeft is het geen play meer. Dan is het serieus geworden. Play is interactief. Er is altijd sprake van actie tussen twee dingen. Tussen mensen onderling of mens en dier tussen mens en object. Door play gaan alle leercentra in je brein aan. Je kan in play mode veel beter leren. Dit komt omdat je je met play de grenzen opzoekt. Daardoor weet je waar de grenzen liggen. Grenzen kan je niet leren uit boeken, trainingen of cursussen. Doordat je weet waar de grenzen liggen kan je verbetering aanbrengen. Alleen door play kan je creatief zijn.
5.2 Play in de natuur
Veel zoogdieren spelen als ze jong zijn. Play is de manier waarop het kind zich een plek in de wereld vindt. De kinderen spelen als ze veilig zijn. Als vader of moeder oppast. Per diersoort verschilt de hoeveelheid play. Play is de manier om banden met anderen te versterken. Hoe succesvoller het dier des te meer play? Of hoe meer play des te succesvoller de diersoort?
Play bij baby vossen
Als vader en moeder vos van huis zijn dan zitten de kinderen veilig en stil in hun hol. Maar als vader en of moeder thuis zijn dan zijn de kinderen veilig en gevoed, Dan dartelen de kinderen over elkaar heen en halen ze kattenkwaad uit. Via play ontdekken ze waar de grenzen liggen van hun kunnen. Er zijn oneindig veel voorbeelden van play in de natuur maar als je ooit een jonge hond of kat hebt gehad dan weet je precies hoe jonge dieren spelen. Maar ook volwassen dieren spelen nog.
Play tussen hond en ijsbeer
Play is mogelijk tussen verschillende diersoorten. Play kan vijanden veranderen in vrienden. Een goed voorbeeld staat in het boek: Play How It Shapes the Brain, Opens the Imagination, and Invigorates the Soul van Stuart Brown. Hij verteld hoe een hongerige ijsbeer over zijn eetlust heen stapt om met een speelse husky te spelen. De husky is niet alleen een vijand en gevaar kwijt, maar heeft zelfs een vriend om mee te spelen.
Play bij dolfijnen in de golven
De dolfijn is misschien wel het beste voorbeeld van een player in de natuur. Een dolfijn besteed de minste tijd aan voeding en voortplanting. Dolfijnen zijn baas boven baas in de zee. Ze zijn zo slim dat ze maar weinig tijd met voeding en veiligheid bezig zijn. En dus spelen dolfijn, met golven, boten en mensen. Er is op de mens na geen enkel dier dat een bedreiging vormt voor de dolfijn. Er zijn zelfs weinig culturen die op dolfijnen jagen. Er is over het algemeen een bondgenootschap tussen mens en dolfijn. Er zijn veel voorbeelden van dolfijnen die mensen beschermen tegen haaien en ander gevaar. Dolfijn zijn vrienden met elkaar ze zijn zelfs vrienden met andere zoogdieren. Net als de mens vrienden is met de hond en kat. Dolfijnen praten met elkaar en hebben namen voor elkaar. Zijn dolfijnen zo speels omdat ze zo slim zijn of zijn ze zo slim omdat ze zo speels zijn? De dolfijn leeft in balans met zijn omgeving. Iets wat we over de mens misschien niet kunnen zeggen? Spelen dolfijnen zoveel omdat ze slim zijn of zijn ze zo slim omdat ze veel spelen?
Dolfijnen en vissers gaan samen vissen
In een rivier in Brazilië brengen de dolfijnen een school visjes naar de vissers die aan de kan van de rivier staan te vissen. Al generaties helpen de dolfijnen de vissers.
Story: Lars die niet ging zwemmen met rivierdolfijnen en alligators.
Dat dolfijnen mensen beschermen mocht ik zelf meemaken. In 2012 was ik op reis in Bolivia. We gingen de Amazone jungle in. Een 4 daagse tour met alles erop en eraan. In het donker gingen we met een zaklamp de rivier op in een kano. Wanneer je met de zaklamp over het water scheen zag je de ogen van de alligators oplichten. Dat waren er echt heel veel. De volgende dag zagen we rivierdolfijnen. Onze gids riep: spring maar in het water terwijl er aan de andere kant van de boot een alligator lag van 1,5 meter. Je raad het al, deze jongen is niet het water ingegaan. Mijn toenmalige vriendin durfde wel. Er gebeurde helemaal niks. Rivierdolfijnen hebben een hekel aan alligators. Als een er eentje in de buurt van mensen komt dan beukt de dolfijn in de buik van de alligator. Dit alles vertelde de gids achteraf. Maar ook al had ik het van tevoren geweten dan nog was ik niet dat water ingegaan vermoed ik.
5.3 Play in onze cultuur
Play doorbreekt, overstijgt en verlegt grenzen. Play is grenzeloos. Play overstijgt vrouw/man, zwart/wit en goed/slecht. Play overstijgt polariteit en werkt depolariserend. Polarisatie creëert gevaar. Depolarisatie creëert veiligheid. Play is spontaan doen zonder denken. Play doe je voor je plezier. Play is in het nu. Je maakt je geen zorgen over de toekomst. Play staat ook los van het verleden. Play staat los van beloning of straf. Los van de angst om te falen. Play is spontaan. Je kan play niet forceren. Net als je niemand kan dwingen creatief te zijn of te ontspannen. Creativiteit en ontspanning ontstaan wanneer je loslaat. Wanneer je toekomst en verleden loslaat ontstaat Play. Play is natuurlijke ongedwongen echte meditatie. Er is geen denken aan vooraf gegaan. Play laat lichaam, brein en spirit één worden. Play is de weg en het doel. Play is de eerste en je laatste stap.
Sport als play
Play komt veelvuldig in beeld. Je kan denken aan sporten als voetbal, tennis en basketball. Maar ook schaatsen wielrennen en hardlopen zijn een vorm van Play. Play is ook te zien in de dans en zang programma’s als idols, x-factor en the voice. De deelnemers spelen met hun stembanden, lichaam en uitstraling. Meer dan een enkeling neemt het spel zo serieus dat ze vergeten dat het als een spel begon. Voetbal is oorlog is een uitspraak die daarbij hoort. Feitelijk is voetbal natuurlijk niet hetzelfde als oorlog. Wanneer je geen plezier meer beleeft aan een spel is dan is het geen spel maar neem je het te serieus. Play wordt dan werk. En dan ontstaat stress, fight flight en freeze.
In de formule 1 is coureur Ricciardo een schoolvoorbeeld van een player. Het plezier straalt gewoon van zijn gezicht. In het leven van deze man schijnt altijd de zon. Play is ook te zien in de politiek. Ook Obama is is een perfect voorbeeld van iemand die play veelvuldig succesvol inzet. Obama speelt met woorden, humor en uitstraling. Iemand in play mode persoon herken je aan het plezier dat hij uitstraalt. Hoe hij problemen oplost met een grap. Een player is relaxed en ontspannen. Het is niet zo dat iemand altijd vecht of speelt. Misschien speelt iemand in bepaalde facetten van zijn leven en strijd iemand weer in andere.Play in Finland
Finland presteerde slecht op educatie 30 jaar geleden. Nu staat Finland op de eerste plek van landen met de beste educatie. Hoe doen ze het? Meer uren op school? Meer huiswerk? Bijscholing? Niets van dat alles! Kinderen gaan maar 20 uur per week naar school waarvan nog 5 uur pauze is ook! Dan hebben kinderen vast ongelofelijk veel huiswerk zou je denken. Ook dat is maximaal 20 minuten per dag. Dus in 15 uur les per week heeft Finland het beste schoolsysteem ter wereld!
Wat is het geheim van Finland? Ze zorgen dat kinderen zich veilig voelen en kunnen ontspannen. In Finland laten ze kinderen spelen. In Finland hebben ze de potentie van play om te leren ontdekt en toegepast. Documentairemaker Michael Moore brengt het schoolsysteem in Finland op een leuk manier in beeld.Humor als play
Humor is een manier om de grenzen van onze normen en waarden af te tasten. Humor is play met verwachtingspatronen. Vroeger had de koning een hofnar naast zich die hem met humor met beide benen aan de grond hield. Humor zorgt ervoor dat mensen niet naast hun schoenen gaan lopen. Humor is de lijnrechter in onze maatschappij. Ik moet eerlijk bekennen dat de humor sinds de corona crisis sterk gedaald is. Grenzen opzoeken wordt niet meer gewaardeerd. De mannen van VI zoeken wekelijks de grenzen op en gaan er af en toe weleens overheen. Zij zijn de hofnarren van in het huidige koninkrijk van moraalridders.
Play als geheim dialect
Play is als een universele taal die mens en dier van nature spreken. Dit is exact de reden dat op het internet honden, katten en kinder filmpjes het meest viral gaan.
Net als bij elke andere taal verleer je het spreken en het begrijpen als je de taal niet beoefent. Als je bijvoorbeeld ooit de Franse taal machtig was maar de laatste 30 jaar geen woord Frans hebt gesproken ben je de taal redelijk kwijt.
Wanneer je de play taal kwijt bent kan je niet meer lachen om jonge kinderen en dieren. Je ziet de lol van het leven niet meer in. Play houdt ons verbonden met elkaar en de wereld waarin we leven. Wanneer je niet meer speelt raak je ontworteld, gescheiden, de verbinding kwijt. Een player herkent een medeplayer. Play is te herkennen aan een twinkel in de ogen, een echte glimlach of de lichtvoetigheid waarmee de player zich beweegt.
Mijn spel: Surfen, tennis en mensen
Golfsurfen is voor mij een spel. Vooral voorspellen waar de goede golven komen als ik in het water lig. Dat is namelijk altijd net anders door het getij en stroming die verandert. Op de juiste plek in het water zijn geeft je het recht op de golf. Dat zijn de ongeschreven regels onder de surfers. Dus als ik mijn spel goed speel dan geeft het me recht op veel golven. Wanneer de golven rommelig zijn kan ik ze niet meer voorspellen en vind ik het surfen meteen een stuk minder leuk.
Tennis is voor mij ook spel. En dan vooral effectballen. Om de positie en de beweging van de bal ten opzichte van de positie en de beweging van mijn racket. Voor mij gaat het niet per se om te winnen van een ander. Ik verlies liever met mooie ballen dan dat ik win met slecht tennis. Dat is niet voor iedereen zo. Ik sla ook net zo lief een uur ballen tegen een muur. Dan kan ik namelijk ook effectballen slaan.
Waar ik vroeger mensen als een bedreiging zag zie ik mensen nu niet meer als gevaarlijk. Nu is het spel voor mij om snel uit te vogelen wat hen blokkeert en hoe de blokkades uit de weg te ruimen zijn zodat ze weer kunnen floreren.
Surfen, tennis en mensen een stapje verder helpen kan ik hele dagen doen. Het verveelt me nooit. Ik krijg er energie van. En ik beleef er plezier aan.5.4 Play in relaties
Play is woest aantrekkelijk. Play impliceert zelfvertrouwen. Zoveel zelfvertrouwen dat iemand zichzelf en anderen voor schut durft te zetten. Iemand die veel keus heeft bij het andere geslacht wordt niet voor niets een player genoemd. Ben je liever iemand met weinig of met veel keus?
Play geeft op een leuke manier veiligheid in een relatie. Daarom zie je dat relaties waar met play veel plezier hebben en het lang volhouden. Het is simpelweg ook leuk om bij een leuk persoon in de buurt te zijn. Je bent dus niet bij elkaar in de buurt omdat het moet maar omdat je het wilt.
Celebrities die flirten voor de camera
Deze celebrities hebben zoveel zelfvertrouwen dat ze zelfs flirten voor een camera. Het maakt ze niets uit wat anderen van hen vinden.
Celebs go dating
Deze celebrities hebben zoveel zelfvertrouwen dat ze zelfs flirten voor een camera. Het maakt ze niets uit wat anderen van hen vinden. In de serie celebs go dating krijgen ze datingadvies van heuse experts.
First dates
First dates is wereldwijd een televisie succes. Waarom? Omdat je mensen zit flirten. Enkelen zijn daar heel goed in en anderen superslecht. Beide is leuk om naar te kijken.
Wanneer play verdwijnt uit een relatie wordt het een sleur. Als de ander aangewezen wordt als bedreiging dat laat het strijden, vluchten en muren opbouwen niet lang op zich wachten. Er wordt niet meer gespeeld met grenzen. De hele relatie gaat vastzitten.
Case: Elon Musk en Verandering
Verandering is het enige dat nooit zal veranderen. Verandering is de enige constante. De verliezers zien verandering als gevaar. Ze verzetten zich tegen of vluchten van verandering. op de tweede plaats komen de mensen die zich aanpassen aan verandering. De absolute winnaars zijn degenen die de verandering creëren. Om te kunnen creëren heb je play mode nodig.
Elon Musk creëerde eerst Paypal een betere manier van betalen waarmee hij een deel van de traditionele banken kapot maakte. Hetzelfde doet hij nu met Tesla. Hij creëert elektrische auto's en tegelijkertijd vernietigd hij de traditionele auto-industrie. met de Boring company zou hij ook in de toekomst de traditionele wegenbouw kunnen vernietigen. Met zijn satellieten kan hij de hele telecom industrie op zijn kop zetten. Met SpaceX zet hij ruimtevaart op zijn kop. Als Neurolink een succes wordt zet hij de complete menselijke communicatie op zijn kop. Als neurlink er nu was had je slechts 5 minuten nodig gehad om dit hele boek 100% te begrijpen. Ik had er niet 3 jaar over gedaan om het te schrijven. Elon Musk is een topvoorbeeld van iemand die nergens bang voor is en als een kind in de zandbak het ene kasteel na het andere bouwt. Stel je voor als er meer mensen zouden zijn als Elon. Stel dat jij zo zou kunnen zijn als Elon?
5.5 Play op het werk
The opposite of play is not work, it is depression
Brian Sutton-Smit
Werkplezier
Play gaat altijd gepaard met plezier. Je gaat fluitend naar je werk. Je werk doet er toe en samen met je teamgenoten maak je met plezier de wereld een beetje beter. Jullie weten waar je naartoe gaat. Je hebt een heldere stip aan de horizon en zijn het met elkaar eens hoe je daar gaat komen. Als een olympisch roeiteam zijn jullie op elkaar ingespeeld en jullie voelen en vullen elkaar blindelings aan. Als je thuiskomt heb je net zoveel energie voor je partner en je kinderen. Je moet zelfs even sporten om wat energie kwijt te raken.
Slimmer dan anderen
Play is our brains favorite way to learn
Dianne Ackerman
Door plezier gaan al je leercentra in je brein aan. De leercentra lichten op als een kerstboom. Leren doe je het beste wanneer je ontspannen bent, wanneer je in play mode. Play is verreweg de snelste en beste manier van leren. Je kan dus beter nieuwe informatie opnemen. Je kan ook beter verbanden leggen tussen de informatie die je beter binnen krijgt. Daarnaast krijg je betere informatie via play omdat je de grenzen opzoekt. Daardoor krijg je veel beter een beeld van de werkelijkheid waarin we leven waar informatie uit boeken cursussen of training nooit tegenop kan. Met deze kennis krijg je een nooit meer in te halen voorsprong op mensen die nog in survival mode blijven hangen. Deze voorsprong levert je promoties, een goede gezondheid, een magnetische aantrekkingskracht op. Met play op het werk ben je de laatste die bij een reorganisatie op straat komt te staan en de eerste in de rij voor een promotie.
Play heeft de kracht om vijanden te veranderen in vrienden. Om gevaar in veiligheid te transformeren. Met play maak je vrienden waardoor je ook toegang krijgt tot de kennis en kunde van je teamgenoten. Je hebt Messi of Ronaldo liever in je eigen team dan in het team van de tegenstander.
Doordat je slimmer bent ben je veiliger. Doordat je veilig bent kan je weer meer in play mode. oordat de player zich veilig voelt is zijn immuunsysteem supersterk. Een player is zelden ziek.
Wanneer we iets heel goed kunnen krijgen we daar vaak waardering voor. Waardering in de vorm van complimenten maar ook waardering in de vorm van loon waar we weer onze voeding, bescherming en voortplanting van kunnen betalen.
Creativiteit
Play verhoogd creativiteit. Bij play neem je de gevolgen van je handelen niet zo serieus. In play mode ben je niet bang om te falen. Daardoor kan je out of the box denken. De gevolgen zijn minder heftig en dus neem je meer risico. Je durft meer te testen en te onderzoeken. Alleen door naar het einde van de zee te varen ontdek je dat de wereld rond is. Je kan de realiteit veranderen als je weet wat de realiteit is. Doordat je met play beter kan leren de grenzen opzoekt weet je precies waar ze liggen. Alleen als je weet waar de grenzen liggen kan je ze gaan verleggen, verbuigen of verbreken. Alleen mensen die grenzen verleggen zijn creatief. Zij hebben een nieuwe werkelijkheid geschapen. Creëren is gods werk. Met play kan je gods werk doen ;) Tegelijkertijd doe je ook de duivel zijn werk. Door iets te creëren vernietig je altijd de huidige werkelijkheid. Wanneer we iets heel goed kunnen krijgen we daar vaak waardering voor. Waardering in de vorm van complimenten maar ook waardering in de vorm van loon waar we weer onze voeding, bescherming en voortplanting van kunnen betalen.
1.6 Leiders en teamplay
Leiders faciliteren teamplay. Teamplay ontstaat alleen spontaan in een Safe Workplace. Leiders zorgen dat hun mensen zich veilig voelen. De vakterm voor voor een veilig gevoel is psychologische veiligheid. Google deed onderzoek onder 180 teams. Hun bevindingen zijn dat psychologische veiligheid de belangrijkste factor is voor een succesvol team.
Als mensen zij veilig voelen ontwikkelen ze hun eigen play potential. Als ze hun play mode delen met elkaar is er sprake van teamplay. Teamplay zorgt voor resultaten van een ander kaliber dan van mensen in survival mode.Hoeveel teamplay is er op de werkvloer?
De hoeveelheid teamplay verschilt per organisatie en leidinggevende.
Hoeveel teamplay is er in jouw team?
Welke rol speelt de manager bij teamplay?
De manager heeft verreweg de dikste vinger in de pap bij het faciliteren of blokkeren van teamplay. Wanneer een leidinggevende survival gedrag fight flight freeze toestaat groeit het gevaar en daalt de hoeveelheid teamplay.
Hoe herken teamplay?
Teamplay kan je herkennen aan de glimlach, de humor, de positieve energie die teamleden uitstralen. Teamplay herken je aan de creatieve oplossingen die ze samen bedenken en uitvoeren.
Stel je een team voor met sterspelers die op elkaar ingespeeld zijn. Blindelings weten ze elkaar te vinden. Ze hebben geen of weinig woorden nodig. Ze begrijpen elkaar. Er is chemie.
Wat zijn de gevolgen van teamplay voor het team?
Teamplay maakt alle teamleden beter. Teamplay geeft onbeperkte toegang tot elkanders kennis en kunde. Players willen omringd worden door andere players. Door play worden je teamleden uitblinkers in hun vak. Mensen die ergens in uitblinken willen dat graag delen. Wanneer players gaan delen krijg je teamplay. In een team waar het veilig voelt en je fouten mag maken is het makkelijker om je kwetsbaar op te stellen. Kwetsbaarheid zorgt voor verbinding op een dieper niveau. Verbondenheid met je werk en je team.
Wat zijn de gevolgen van teamplay voor de manager?
Een leidinggevende die teamplay kan faciliteren wint zonder dat anderen verliezen. Het beste talent wil bij het team komen bijdragen. Leidinggevenden die een safe workplace kunnen faciliteren creëren teamplay en daarmee teamsucces. De Safe Workplace heeft een magnetische aantrekkingskracht op mensen van buiten. Iedereen wil voor jou werken. Zelfs al kunnen ze elders meer verdienen.
Wat is de voorwaarde voor teamplay?
Een Safe Workplace is de enige voorwaarde voor teamplay. Alleen wanneer teamleden zich veilig voelen hebben ze toegang tot hun eigen en elkanders play potential. Leiders die dit gelukt is vind je in elke tak van sport. Nelson Mandela, Guus Hiddink, Barrack Obama zijn goede voorbeelden.
De "Big Five" van managers
De leeuw, luipaard, olifant, neushoorn en buffel. De "Big Five" is een oude jachtterm die niet alleen ontstaan is door de grootte van de dieren, maar door hoe moeilijk en gevaarlijk het was om op deze dieren te jagen. Gelukkig wordt tegenwoordig enkel nog op de "Big Five" gejaagd met fototoestel en camera.
De "Big Five" voor managers zijn ook net zo groot, moeilijk en gevaarlijk om uit te schakelen. Aan de oppervlakte lijken het vijf losstaande problemen. Maar stel dat de Big Five onderhuids exact dezelfde oorzaak hebben? Zou je dat willen weten wat dat is?
De vijf grote problemen van managers zijn: conflict, braindrain burn-out ziekteverzuim en werkstress. Deze 5 grote problemen verdwijnen als sneeuw voor de zon in een Safe Workplace.
In play smelten het doel en de weg samen.
Lars Boeck
In play is de weg het doel en het doel is de weg. There is no place you would rather be. Er is simpelweg niets leukers dat jij kan bedenken om te doen. Play is altijd in het nu. Play is altijd spontaan. Play is natuurlijke meditatie. In play ben je heel. In play heb je geen zorgen of problemen. In play ben je vrij.
5.7 Hoe wordt je een topplayer?
Play is net als liefde of respect. Het is niet af te dwingen. Play ontstaat bij afwezigheid van angst en gevaar.
Om volledig veilig te worden hebben we hulp nodig van de scientist, kapitein en Boeddha.
De player heeft geen stress omdat hij zich veilig voelt. De player is niet vatbaar voor ziektes omdat zijn immuunsysteem naar behoren functioneert. De player speelt samen omdat hij anderen niet als bedreiging ziet. De player heeft een magnetische aantrekkingskracht op andere players. De player is creatiever omdat hij het spel en de spelregels beter begrijpt. De player krijgt toegang tot de kennis en kunde van andere players. De player heeft een magnetische aantrekkingskracht.
Om een topplayer te worden moet zorgen dat je je veilig voelt. Om je veilig te voelen moet je al het gevaar uit je leven bannen. De Scientist, Kapitein en Boeddha kunnen veiligheid bieden. Elk hebben ze een ander wapen tegen gevaar. Elk kunnen ze je helpen bij het vinden van jouw spel.
Challenge: herken jij de player?
Doe de challenge en beschrijf voorbeelden van play in geuren en kleuren. De beste verhalen kunnen worden toegevoegd aan dit boek. Alle verhalen komen anoniem in ons archief om te raadplegen voor onze community members. Zo kan iedereen van elkanders strijd leren.